ክራምፕን መልበስ ከተወሰኑ አደጋዎች ጋር የሚደረግ እንቅስቃሴ ነው፣ አንዳንድ ጥንቃቄዎች እዚህ አሉ፡-
ትክክለኛውን የክራምፕ መጠን ይምረጡ፡ ለመረጋጋት እና ለደህንነት ሲባል ለጫማዎ መጠን ትክክለኛውን የክራምፕ መጠን መምረጥዎን ያረጋግጡ።
ትክክለኛውን ቁሳቁስ ይምረጡ-ክራምፖኖች ብዙውን ጊዜ ከጎማ ወይም ከሲሊኮን የተሰሩ ናቸው።የሚለበስ እና የሚለጠጥ እና ጥሩ መያዣን ሊሰጡ የሚችሉ ቁሳቁሶችን ይምረጡ።
በትክክል መጫን፡- ክራምፕዎን ከማድረግዎ በፊት ክራምዎ በትክክል ከጫማዎ ጋር የተገጠመ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ የተገጠመ መሆኑን ያረጋግጡ።ቁርጠቶቹ ጠንካራ መሆናቸውን ያረጋግጡ እና በሚጠቀሙበት ጊዜ መፍታትን ወይም መውደቅን ያስወግዱ።ክራንፖኖችን በሚጭኑበት ጊዜ, ከጫማው በታች በጥንቃቄ መያዛቸውን ያረጋግጡ.እንደ ክራንፕስ ዓይነት, በዳንቴል ወይም የጎማ ባንዶች መያያዝ አለባቸው.
የተረጋጋ መሬት ይጠቀሙ፡ ክራምፖኖቹ በዋናነት ለበረዷማ ወይም ለበረዷማ መሬት ተስማሚ ናቸው፡ በሌሎች ምክንያቶች በተለይም በተጠናከረ ኮንክሪት ወይም በተሸፈነ መሬት ላይ እንዳይንሸራተቱ ወይም እንዳይበላሹ እንዳይጠቀሙባቸው ያድርጉ።
ለራስዎ ሚዛን ትኩረት ይስጡ: ክራምፕን ሲለብሱ, ለእራስዎ ሚዛን ልዩ ትኩረት ይስጡ እና በጥንቃቄ ይራመዱ.መረጋጋትዎን እና አቀማመጥዎን ይጠብቁ እና ሹል መዞርን ወይም ድንገተኛ የአቅጣጫ ለውጦችን ያስወግዱ።
እርምጃዎችዎን ይቆጣጠሩ፡ በበረዶ ላይ ሲራመዱ ትንሽ እና ቋሚ እርምጃዎችን ይውሰዱ እና ከመርገጥ ወይም ከመሮጥ ይቆጠቡ።ክብደትዎን ከተረከዙ ይልቅ የፊት እግርዎ ኳስ ላይ ለማስቀመጥ ይሞክሩ, ይህም የተሻለ መረጋጋት ይሰጣል.
ስለ አካባቢዎ ይጠንቀቁ፡ ክራምፕን ሲለብሱ፣ አካባቢዎን እና ሌሎች እግረኞችን ወይም እንቅፋቶችን ሁል ጊዜ ይወቁ።ግጭቶችን ለማስወገድ ወይም አደገኛ ሁኔታዎችን ለመፍጠር በቂ የሆነ አስተማማኝ ርቀት ይያዙ።
ቁርጠትዎን በጥንቃቄ ያጥፉ፡ ቁርጠትዎን ከማስወገድዎ በፊት በተስተካከለ ቦታ ላይ መቆምዎን ያረጋግጡ እና ድንገተኛ መንሸራተትን ለማስወገድ ከጫማዎ ላይ ያለውን ቁርጠት በጥንቃቄ ያስወግዱ።
ቁርጠት ሲለብሱ ጥንቃቄ ማድረግዎን ያስታውሱ እና የራስዎን ደህንነት ለማረጋገጥ ከላይ ያሉትን ጥንቃቄዎች ይከተሉ።
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 12-2023
